แอปโยคะทางกายที่เป็นมิตรกับผู้เริ่มต้นสำหรับสุขภาพ
Somatic Yoga โดย SomYoga เป็นแอปพลิเคชันไลฟ์สไตล์ที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่สนใจด้านสุขภาพและฟิตเนส โดยมีการออกกำลังกายโยคะโซมาติกที่เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและเหมาะสำหรับทุกวัย ผู้ใช้สามารถเข้าร่วมความท้าทายโยคะโซมาติก 30 วัน ซึ่งรวมถึงการออกกำลังกาย 7-8 ท่าในแต่ละวันเพื่อเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีและฟิตเนส แอปนี้มีเป้าหมายเพื่อเปลี่ยนแปลงทั้งจิตใจและร่างกายผ่านการฝึกที่เข้าถึงได้
ฟีเจอร์หลักของแอปประกอบด้วยแผนโยคะที่ปรับแต่งได้ คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญพร้อมคำแนะนำทีละขั้นตอนจากครูโยคะที่มีคุณสมบัติ และเครื่องมือติดตามความก้าวหน้าสำหรับการตรวจสอบ BMI น้ำหนัก และการดื่มน้ำ โดยมุ่งเน้นที่ความยืดหยุ่น ความแข็งแรง และการผ่อนคลาย Somatic Yoga มอบแนวทางที่ครอบคลุมในการฟิตเนส ทำให้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ต้องการรวมโยคะเข้ากับกิจวัตรประจำวันของตน
